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Die 18 Säulen der Gesundheit (3) – Atmung
SÄULE 2: ATMUNGDurch bewusstes Ein- und Ausatmenwerden wir ruhig, frisch, stark, klar, freiund fähig, den gegenwärtigen Augenblickals wichtigsten Augenblick unseres Lebens zu genießen.Thich Nhat HanhGrundlegendes:Die Atmung ist das Elementarste, das wir ...
