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Wertvolle Werkzeuge, die Dein Leben bereichern.

Hier findest Du viele Tipps rund um die Themen Gesundheit und Bewusstsein – vorwiegend als Audio-Podcast. Diese stelle ich Dir vollkommen GRATIS zur Verfügung.

Es erwarten Dich Beiträge zu folgenden Kategorien: (rechts auf dieser Seite anklicken)

    • Bewusstsein und Quantenheilung
      Übungen und Tipps, um aus dem „Gedanken-Karussell“ auszusteigen und „Reines Bewusstsein“ zu erleben.
    • Entspannung
      Übungen und Tipps, um erfolgreich aus dem Alltags-Stress herauszufinden und tiefe Ruhe zu finden.
    • Gesundheit
      Weitere hilfreiche Infos rund um Vitalität und Gesundheit.
    • Geschichten mit Seele
      Heiteres, Nachdenkliches und Inspirierendes zu verschiedensten Themen in Form kurzer Hör-Geschichten.
    • Allgemeines
      Alles von Wert, das nicht in eine der oberen Kategorien passt 😎
 

Neue Tools erscheinen regelmäßig – es lohnt sich, immer wieder vorbeizuschauen.

Augen erfolgreich trainieren und effektiv entspannen

Gratis: Effektive Übungen für Deinen Durchblick

Schrift zu klein? Arme zu kurz? 😐

So kannst Du Deine Augen wirksam stärken

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Effektive Entspannungsübungen 3 – Selbsthypnose

Gratis: Einfache Übungen für Dein Wohlbefinden

Es ist so einfach:

Effektive Entspannung durch Selbsthypnose

Die Audio-Datei ist auch ohne Vorkenntnisse verwendbar. 😛

 

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Goldene Tipps gegen Müdigkeit 3+4

Gratis: 2 weitere effektive „Wachmacher“

Müde? Träge? Antriebslos?

Wir haben 2 wirkungsvolle Techniken, damit Du wieder in die Gänge kommst.

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Goldene Tipps gegen Müdigkeit 1+2

Gratis: 2 effektive „Wachmacher“

Bist Du auch manchmal schlapp und kommst nicht richtig in die Gänge?

Dann sind diese beiden Techniken genau richtig für Dich

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Effektive Entspannungsübungen 2 – Autogenes Training

Gratis: Einfache Übungen für Dein Wohlbefinden

Vielfach gewünscht – hier ist es:

Die Essenz des Grundkurses Autogenes Training – von mir gesprochen.

Auch ohne Vorkenntnisse verwendbar. 😛

 

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Gut gestimmt in den neuen Tag!

Gratis: So machst Du diesen Tag zu Deinem Tag

Kennst Du das: morgens schon schlecht drauf und je länger der Tag dauert, desto schlechter wird es?
Dann ist diese Übung wie geschaffen für Dich !

Mache einfach diese besondere Übung – es lohnt sich.

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Geschichten mit Seele 7 – „Die Welt als Spiegel“

Geschichten: „Die Welt als Spiegel“

Wie heißt es so schön: „Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus“:

Ganz genau darum drehen sich diese 2 Audio-Geschichten.

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Geschichten mit Seele 6 – „Humor“

Geschichten: „Humor“

Heute habe ich 2 humorvolle Geschichten für Dich:

Es geht um die eigenen Erwartungen und die hohe Kunst der Kommunikation

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Geschichten mit Seele 5 – „Die Kraft der Gedanken“

Geschichten: „Die Kraft der Gedanken“

Was genau bestimmt die Qualität unseres Lebens?

Ganz einfach: es ist die Form und Richtung unserer bewussten, aber vor allem auch unserer unbewussten Gedanken.

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Geschichten mit Seele 4 – „Was ist wirklich wichtig?“

Geschichten: „Was ist wirklich wichtig?“

Kennst Du das auch?

Da rennen wir Menschen den ganzen Tag scheinbar wichtigen Dingen hinterher – um uns dann in einer ruhigen Minute zu fragen: „Was mache ich da eigentlich?“

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