Klartext: Unsere Inhalte + Ihr Beitrag

 

Das erwartet Sie im Seminar:

    • Ein durchdachtes Konzept
    • Was genau ist eigentlich Stress?
    • Stress – Risiken
    • Lebenswichtig: Entspannung
      Was gewinnen Sie konkret und welche Risiken schaltesn Sie aus?
    • Warum Entspannung auch Sie auf Erfolgskurs bringt.
    • Wie gelingt Entspannung?
      Wertvolle Tipps, damit Power-Relaxing so richtig gelingt.
    • Pre-Relaxing
      Stress auflösen, bevor er entsteht
    • Immer ein Mittel zur Hand: Kurzzeit-Entspannung
      Alltagstaugliche Methoden
    •  Der Körper als Einstieg
    •  Der Atem als Zugang
    •  Der Mentale Weg
      Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken erfolgreich entspannen können.
    •  Weitere Wege der Entspannung
    • Schwerpunkt Fokussierung und Konzentration
      Konzentriert und gleichzeitig entspannt?  Ja, das geht!
    • Verankerung positiver Zustände
    • Kombinationsübungen 
    • Ein umfangreiches Skript, in dem Sie zu Hause jederzeit alle Übungen nachlesen können.
    • Kompetente Anleitung und große Präsenz durch den Trainer
    • und ganz sicher jede Menge Spaß + Inspiration
 

Gebühren Power-Relaxing und Termine

Power-Relaxing als Seminar richtet sich auch gezielt an Unternehmer, die ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun wollen und sich selbst damit auch!

Studien beweisen, dass nicht nur die Zufriedenheit und das Betriebsklima besser werden.
Entspannung führt auch zu DEUTLICH geringeren Fehlzeiten.

Entspannte Menschen sind einfach weniger krank.

Ebenfalls willkommen sind natürlich auch private Gruppen.

Termine:   siehe Anmeldeseite bzw. nach Vereinbarung. Bitte anfragen.

Anfrage / Anmeldung
 

Gebühren:

Wir bieten Power-Relaxing nach Ihren Bedürfnissen an. Das bedeutet, wir sind hier flexibel bezüglich Dauer und Gruppengröße.Als Richtline für ein Firmen-Seminar gilt: Euro 97,– pro Teilnehmer bei 12 Teilnehmern. Ein solches Seminar geht über einen vollen Tag (6 Zeitstunden) oder 2 halbe Tage mit jeweils 3 Zeitstunden.

Hier oder über den Button „Anmeldung“ können Sie uns anfragen – einfach das Feld bei „Power-Relaxing“ für Ihre Anfrage nutzen oder schreiben Sie uns eine Mail.

 

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